內在小孩
想一想，你為什麼需要快樂？ 當我們陷入〜無助、痛苦、寂寞、孤單、絕望.....時，我們就特別需要快樂，不是嗎？「快樂」變成驅趕痛苦的藥劑，它已經不那麼全然而單純了，於是在下一次悲傷來臨時，簡單的快樂，已經無法治療你越陷越深的焦慮！這就像吸毒一樣，暫時擺脫空虛，卻換來更沈重的問題〜 最後你會發現，追求快樂，逃避痛苦，其實是同一件事。 除非你的快樂，不用建築在任何原因，簡單而純淨。 像孩子的心一樣的活著，不管遇到多大的災難，沒有恨，只有放下，只有愛，這世界都是遊戲場！文／覺者德銘導師Skydoorzi